2019-08-08から1日間の記事一覧

朝の運動

久しぶりに朝の運動をやってみた。少しすがすがしい気持ちになったし、やって良かったと思う。けど、日中眠たいだろうな。と思ってたけど、そこまで眠気に襲われることなく、仕事に集中できた。朝運動したことで体調整ったのかな。ひとまずこれも毎日と…